●疲れて帰ってきて、ぐだっとしても、疲れ過ぎているためか体も頭も緊張がほぐれなくて硬いままで、ふと思いついて、YouTubeで探したブルガリアン・ポリフォニーを聴いているうちに、少しずつほぐれていった。効く。 https://www.youtube.com/watch?v=sS_HvV…